2013年3月28日木曜日

4月からのスケジュール

4月から月、火、水でスケジュールの変更があります 。


月曜日  (新)ビンヤサヨガ  19:15~20:45

火曜日  (新)リラックスヨガ  14:00~15:30 4月2日はお休み

水曜日  (変更)ビンヤサヨガ  10:00~11:30




ビンヤサヨガクラス

身体をほぐした後、呼吸に合わせて動きながらポーズを行います。
参加者に合わせて内容を決めていきますので初心者から経験者までどなたでも参加していただけます。


リラックスヨガクラス

呼吸を深く意識して身体をほぐしていきます。
初心者や年配の方、身体の硬い方でも無理なく参加していただけます。



お問い合わせ
kimitsuyoga@gmail.com


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