ありがとうございました

今年もたいへんお世話になりました。

昨夜の西清川公民館で今年のクラスがすべて終わりました。

来年のクラスは１月４日（金曜日）からになります。

皆様、よいお年をお迎えください。

年末までのスケジュール

今週から年末年始にかけてのスケジュールです。

１３日（水曜日）　お休み
１６日（土曜日）　お休み
２２日（金曜日）　リラックスヨガ　お休み
２４日（日曜日）　お休み
２５日（月曜日）　リラックスヨガ　お休み
２９日（金曜日）〜１月３日（水曜日）　年末年始休み

お休みが多くなりご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。

清和公民館

今日は清和公民館で月１で行っている秋元婦人会のヨガクラスでした。

忙しい中来てくれている方たちの身体が少しでも楽になればとヨガにこだわらずに自分で出来るマッサージ方法をやってみました！

簡単な方法ですが皆さんびっくりするほど楽になった様です🤣