２０１３

今年は１月に娘が生まれ慌ただしくも楽しい一年でした（もう１日ありますが）

１２月なんか来年の保育園入所も決まりホントにあっという間！

今もオムツの名前書きやってました




来年のクラスは１月４日（土曜日）からです

年末年始休みでなまった体を伸ばしに来てください＾＾



では皆さんよいお年を

拉麺まん

年末年始のお休み

年末年始のお休みのお知らせです

１２月３０日（月曜日）～１月３日（金曜日）はすべてのクラスがお休みになります

詳しいスケジュールはこちらでご確認ください

郡山ワークショップ

先月２３日、２４日に福島県郡山でヨガワークショップをやってきました。




まずは新蕎麦を食べに

蕎麦豆腐

蕎麦

ヴィーガンランチ

えーWSの写真とかは無いんで

WSの様子はこちらで


次は来年の５月に行く予定です

ウォーズまん

ミニバスチームとヨガ

２週間以上前のことですが１０月１５日に八幡台小学校ミニバスチームとヨガしました。

内容は今の子供達に以前から話したいことが中心でヨガっぽくなかったですが…色々役に立つとは思います。

子供達に教えるのは楽しいですね。

やったことが生かされてチームが強くなる事を願ってます。

打倒◯◯小！

歩き方教室

昨日１０月３１日、袖ヶ浦公園で歩き方教室やりました。

天気も良くて色々説明しながら上池を２周。

今までの歩き方との違いをわかってもらえたんじゃないかな～と思っています。

ハニービーヨガは今週で終わりです＆歩き方教室

今月いっぱいで終わると告知していた『ハニービーヨガ教室』ですが

今週の木曜24日で終わりになります


で！

最終木曜日の31日は袖ケ浦公園で歩き方教室をやります

岩手や福島でのワークショップでもなぜか好評の歩き方講習です

袖ケ浦公園に10時集合（雨天中止です）

参加希望の方は
kimistuyoga@gmail.com
までご連絡ください

歩き方変わりますよ

ハニービーヨガ教室終了のお知らせ

『おうちカフェハニービー』が１０月末でお店をお休みすることになり
それに合わせて『ハニービーヨガ教室』も１０月で終わることになりました。

２０１０年から今までありがとうございました。

ハニービーヨガは一旦終わりますが参加してくれている方が中心になり公民館などで行うサークル活動として続けていく方向で今場所探しなどをしています。
詳細決まりましたらこのブログでご報告します。

来年の手帳

来年はこれにした

気合い入れてほぼ日手帳なんぞ買った事もあったが
ほぼ白紙で使いこなせなかったのでこのくらいがちょうどいい

９/１４・１５岩手ＷＳ詳細

ミキさんのＨＰ・ブログに９月１４・１５日のワークショップ詳細ＵＰされています
Yoga & Relaxation RUSIES
Blog　国境なきヨギ団

参加を考えている方でご質問などありましたらメールしてください
kimitsuyoga@gmail.com

岩手ヨガワークショップ

９月１４日、１５日は岩手の水沢でワークショップをやらせていただきます。

今回は肩こり腰痛を中心にやろうと思います。

詳細がミキさんのほうでUPされてないので時間ははっきりしてませんが１４日午後、１５日午前、１５日午後の３クラスの予定です。

岩手の方でこのブログ見てる人がいるかわかりませんが興味あったら来てください。

岩手のミキさん

６月にもワークショップの講師に呼んでくれたミキさん。

地元（多分）の新聞に紹介されたみたいです。

これからも頑張ってほしいです。

岩手ワークショップ

福島郡山でのワークショップが終わってすぐ新幹線で移動

その日（１日）の夜から岩手ＷＳでした。

いつもは水沢江差で降りますが今回は盛岡下車。

ＷＳは太陽と月の家で泊まりで行いました。

雑魚寝で合宿のようでしたね（ＦＢでヨガ合宿ってＵＰしてる人も実際いましたし）

様子はルーシーズブログで．．．

写真も撮り忘れてるしこの辺は他人を頼りに．．．


岩手、次は９月頃ミキさんの拠点の水沢に伺うと思います


参加してくれた皆さん、太陽と月の家のかよさん、そしてミキさんどうもありがとうございました。

また皆さんに会えるのを楽しみにしています。

郡山ワークショップ

６月１日に郡山でワークショップやらせていただきました。

午前は身体をほぐす、午後はすりやナマスカーラをテーマに行いました。

主催のアシュタンガヨガ郡山のブログでこんな感じで感想でてました。

んー

これは何やったかわからないですよね．．．

まあ特別なことはやっていないです。


写真にあるお弁当とても美味しかったです（僕は写真撮り忘れました）

仙台からイーヴさん、ヒロさんが作って持って来てくれました。


郡山ＷＳに参加してくれた皆さん、春代さんどうも有難うございました。

福島

明日のヨガワークショップの為、福島に来ています

今日は半日観光

お蕎麦

揚げまんじゅう

猪苗代湖

野口英世

温泉

夜はオーガナイズしてくれている春代さんの代わりにクラスをやります

福島・岩手でワークショップやってきます

６月１日、２日に福島と岩手でヨガワークショップをやってきます。
（その関係で休みが多くなって申し訳ないです）

福島はアシュタンガヨガ郡山の春代さんに呼んでいただいて５回目、岩手は岩手ルーシーズのミキさんに呼んでいただいて３回目のＷＳになります。

元々ＷＳをやることには興味は無かったんですが縁あって度々お邪魔してます。

なんか僕の教える内容ってあまり聞いたことが無いようなんですよね。

キミツヨガスタジオのヨガクラス

ヨガクラスは初心者から経験者、性別、年齢に関係なくどなたでも参加できます。


アシュタンガヨガ
インド・マイソールにて故Sri K パタビジョイス師が提唱していたアシュタンガビンヤサヨガ。
運動量の多いヨガですがポーズの順番が決まっていて出来るところまで行うという練習方法ですので無理せず取り組むことができます。


リラックスヨガ
呼吸を意識しながら身体をほぐし緩めていきます。
運動量は少ないので普段身体をあまり動かさない方や体がとてもカタい方でも無理なく参加していただけます。

引っ越ししました

ブログ引っ越ししました


これからゆっくり準備していくので


しばらくは『キミヨガ日記』の方もよろしくお願いします